Шохойн жимсний нунтаг өвөрмөц амт чанар, олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тусын улмаас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон олон талын найрлага юм. Шохойн шинэхэн жимсийг усгүйжүүлж нунтаг болгон бутлах замаар хийсэн шохойн жимсний нунтагыг олон төрлийн хоолны хэрэглээнд хэрэглэж, аяганд цитрусын амтыг нэмж болно. Нэмж дурдахад шохойн жимсний нунтаг нь олон төрлийн эрүүл мэндэд тустай витамин, эрдэс бодис, антиоксидантаар дүүрэн байдаг. Шохойн жимсний нунтагны гол ашиг тусыг энд оруулав
1. Витамин С өндөртэй
Шохойн жимсний нунтаг нь дархлааны тогтолцоонд зайлшгүй шаардлагатай витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэр юм. Витамин С нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд биеийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалахад тусалдаг. Шохойн жимсний нунтаг зэрэг витамин С-ээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь үрэвслийг багасгах, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулах, ерөнхий дархлааг сайжруулахад тусалдаг.
2. Хоол боловсруулахад тусалдаг
Шохойн жимсний нунтаг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг хөнгөвчлөх нэгдлүүдийг агуулдаг. Шохойн жимс нь хоол боловсруулах ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хоолыг задалж, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэхээс сэргийлдэг. Нэмж дурдахад шохойн жимсний нунтаг дахь эслэгийн өндөр агууламж нь гэдэсний хөдөлгөөнийг зохицуулж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
3. Эрүүл арьсыг дэмжинэ
Шохойн жимсний нунтаг дахь витамин С-ийн өндөр агууламж нь арьсыг эрүүл байлгахад тусалдаг. Витамин С нь эрүүл арьсны барилгын материалыг бүрдүүлдэг уураг болох коллаген үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Шохойн жимсний нунтаг хэрэглэх нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, үрчлээ, үрчлээг багасгаж, арьсыг залуужуулахад тусална.
4. Жин хасах үйл ажиллагааг дэмжинэ
Шохойн жимсний нунтаг нь илчлэг багатай, шим тэжээлээр баялаг хоол бөгөөд жингээ хасахад тусалдаг. Шохойн жимсний нунтаг дахь эслэгийн өндөр агууламж нь таныг илүү удаан хугацаанд цатгалан мэдрэхэд тусалж, таны нийт илчлэгийн хэмжээг бууруулдаг. Нэмж дурдахад шохойн жимсний нунтаг дахь витамин С нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өөх тосыг шатаахад хүргэдэг.
5. Антиоксидант агуулсан
Шохойн жимсний нунтаг нь бие махбодийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг антиоксидантаар дүүрэн байдаг. Чөлөөт радикалууд бие махбодид хуримтлагдаж, эсийг гэмтээж, хөгшрөлт, өвчин эмгэг, архаг үрэвсэлд хүргэдэг үед исэлдэлтийн стресс үүсдэг. Шохойн жимсний нунтаг зэрэг антиоксидантаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, эрүүл мэнд, урт наслалтыг дэмжихэд тусалдаг.
6. Биеийг шүлтжүүлнэ
Шохойн жимсний нунтаг нь биед шүлтжүүлэх нөлөөтэй тул бие дэх хүчиллэг нэгдлүүдийг саармагжуулахад тусалдаг. Биеийн хүчиллэг рН нь үрэвсэл, дархлааг сулруулж, эрүүл мэнд муудахад хүргэдэг. Шохойн жимсний нунтаг гэх мэт шүлтлэгжүүлэгч хоолыг хоолны дэглэмдээ оруулах нь хүчил-суурь тэнцвэрийг хадгалж, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална.
7. Эрчим хүчийг нэмэгдүүлнэ
Шохойн жимсний нунтаг нь ядаргаатай тэмцэх, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг байгалийн энергийг нэмэгдүүлэх нэгдлүүдийг агуулдаг. Шохойн жимсний нунтаг дахь витамин С-ийн өндөр агууламж нь төмрийн шингээлтийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ядрах нийтлэг шалтгаан болох цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад, шохойн жимсний нунтаг нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, ядрахыг багасгахад тусалдаг эрч хүчийг нэмэгдүүлэх байгалийн нэгдэл болох нимбэгийн хүчил агуулдаг.
Дүгнэж хэлэхэд, шохойн жимсний нунтаг нь олон төрлийн эрүүл мэндэд тустай шим тэжээлээр баялаг хүнс юм. Та дуртай жороо хэрэглэх эсвэл өдөр тутмын смүүтидээ нэмсэн шохойн жимсний нунтаг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг сайжруулж, арьсыг эрүүлжүүлж, жинг дэмжинэ.
алдагдал, байгалийн эрчим хүчний өсөлтийг хангах. Тиймээс, дараагийн удаад та цитрусын амттан авах хүсэлтэй байгаа бол хоолны дэглэмдээ шохойн жимсний нунтаг нэмэх талаар бодож үзээрэй!
имэйлээр бидэнтэй холбоо барина уу: selina@ciybio.com.cn
